„Nie zgadzaj się na to, że jesteś chory.
Nigdy nie mów ludziom, że jesteś chory.
Nigdy do tego nie przyznawaj się sam sobie.
Choroba jest jedną z tych rzeczy,
którym od początku trzeba się z zasady przeciwstawiać”.
Edward Bulwer-Lytton
Demencja : podróż do nieznanych światów / Dasha Kiper ; tłumaczenie Monika Mendroch-Karbowska. - Wydanie I. - Kraków : Copernicus Center Press, 2023, sygn. 114369
Ta książka to rzadkość, prawdziwa biblioterapia. Klarowna, dojrzała, mądra, bez zbędnych słów nie tylko pogłębia nasze zrozumienie tego, co się dzieje, gdy troszczymy się o naszych bliskich z chorobą Alzheimera, ale ma również potencjał terapeutyczny – oferuje rodzaj wsparcia i reorientacji, który jest kluczowy` dla milionów ludzi mierzących się z długim, często bolesnym odchodzeniem bliskich dotkniętych ta przerażająca chorobą.
Dasha Kiper postanowiła napisać o demencji w sposób, w jaki nikt do tej pory tego nie robił – stawiając na pierwszym miejscu relację opiekunów z ich podopiecznymi.
Wykorzystując swoje osobiste doświadczenia i wiedzę psycholożki klinicznej, pokazuje codzienne zmagania z chorobą, drogę do jej akceptacji i towarzyszące temu emocje, z którymi trudno sobie poradzić.
Wyłaniający się z rozmów z opiekunami obraz codzienności z chorobą potrafi przytłoczyć i przestraszyć, ale można znaleźć w nim także pocieszenie. Po to właśnie powstała ta książka – aby wszyscy byli i obecni opiekunowie poczuli, że nie są sami.
Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD / Michelle Frank, Sari Solden ; przekład Aleksandra Haduła. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023, sygn. 114370
To nie jest zwykłym poradnik dla kobiet z ADHD. To przede wszystkim źródło inspiracji i siły dla osób, które z powodu swojej odmienności zmagają się na co dzień z poczuciem wstydu, stygmatyzacją i brakiem wiary w siebie.
Autorki z empatią promują autoempatię oraz prawdziwy rozwój duszy elementy niezbędne do prowadzenia wartościowego i udanego życia z ADHD.
„Sari i Michelle to twoje bardzo mądre, empatyczne przyjaciółki, które przeżywały to, co ty, i pragną oszczędzić ci niepotrzebnego cierpienia. Nie mówią, co masz robić, ale jak każdy dobry przyjaciel pomagają ci odkryć, co chcesz robić. Być może po przeczytaniu tej mądrej, wnikliwie napisanej książki objawy ADHD nie osłabną, ale twoje życie z pewnością stanie się lepsze”.
W tej książce autorki pokazują zachwycająco różnorodny świat kobiet z ADHD oraz ich fascynujące unikalne osobowości.
Jak pomóc osobie z depresją : porady psychiatry i opiekuna / Anna Bondyra, Daria Dubiel. - Warszawa : Wydawnictwo Medyk, 2023, sygn. 114375
Z książki „Jak pomóc osobie z depresją. Porady psychiatry i opiekuna” czytelnik dowie się:
· jak namówić bliską osobę na wizytę u specjalisty;
· którego specjalistę wybrać (lekarza rodzinnego, psychiatrę czy terapeutę);
· jak zachowywać się w stosunku do osoby chorej;
· jak poradzić sobie z frustracją, która pojawia się w kontaktach z osobą chorą;
· jak postępować, gdy lek zadziała lub nie daje efektu;
· jak wykorzystać aplikacje na smartfon w celu powrotu do zdrowia;
· jak zapobiegać nawrotom depresji.
Poza tym w książce znaleźć można fakty i mity na temat leczenia przeciwdepresyjnego, przewodnik po lekach o działaniu antydepresyjnym, dostępnych aktualnie na polskim rynku a także historie innych osób, które opiekowały się bliskimi w depresji.