„Odwaga stawiania granic polega na posiadaniu odwagi, by kochać siebie, nawet jeśli ryzykujemy rozczarowanie innych”. Brene Brown
Refleksyjny poradnik dla rodziców i rodzin dzieci transpłciowych : wpływ tranzycji dziecka na zmiany w twoim życiu / D. M. Maynard ; tłumaczenie : Katarzyna Kmieć-Krzewniak. - Wydanie PL I. - Otwock : Fraszka Edukacyjna , 2022, sygn. 113761
Ta książka jest dokładnie tym, co zapowiada tytuł. Jest przeznaczona dla rodziców i rodzin, którym często przewraca się świat, kiedy dowiadują się, że ich dziecko kwestionuje nadaną mu przy urodzeniu płeć. Mało kto jest na to przygotowany, mało kto wie, jak rozmawiać z dzieckiem, prawie nikt nie wie, jak poinformować o tym otoczenie, jak zwracać się do dziecka, jakie formalności medyczne i prawne należy załatwić – a potem pojawia się długi ciąg spraw i sytuacji, z którymi trzeba jakoś się uporać. Trzeba również się uporać ze swoimi, nieraz trudnymi emocjami. Trzeba nauczyć się terminów, z którymi do tej pory miało się rzadko lub wcale do czynienia. W tym wszystkim pomaga Refleksyjny poradnik… Autorka D.M. Maynard ponad 30 lat pracowała z osobami transpłciowymi i ich rodzinami. Zna emocje i doradza, jak je kontrolować. Uczy terminologii – poprzez wyjaśnienia, ćwiczenia, nawet krzyżówki i wykreślanki. Podaje sposoby, jak się zrelaksować, jak dbać o siebie. Doradza, jakiego typu pomoc prawna może być potrzebna (w polskim wydaniu dodano wykaz stron internetowych, pomagających w znalezieniu odpowiednich kontaktów). To jedna z pierwszych w Polsce książek, prezentująca ten niezwykle trudny temat.
Księga moich strachów : życie bez strachu / Sue Knowles, Bridie Gallagher i Phoebe McEwen ; ilustracje Emmeline Pidgen ; okładka Wioletta Markiewicz ; [tłumaczenie Katarzyna Kmieć-Krzewniak]. - Otwock : Wydawnictwo Fraszka Edukacyjna, 2021, sygn. 113754
Odczuwanie nadmiernego lęku przez młodych ludzi jest zjawiskiem powszechnym i trudno jest im z tego powodu uzyskać dla siebie skuteczną pomoc. Różne osoby mogą różnie reagować na podobne sytuacje, co wynika z faktu, że każdy z nas jest inny. Dlatego w książce zamieszczono wiele różnych technik i strategii, z których każdy może wybrać te, które są dla niego najskuteczniejsze.
Księga moich strachów to wspaniały przewodnik przetrwania dla 12-18-latków, dręczonych przez różnego rodzaju lęki. Pomaga rozpoznać i opanować symptomy, a potem pozbyć się nawet najgorszych zmartwień, zrozumieć, skąd się biorą i jak się wydostać nawet z bardzo silnych uzależnień. Współautorką jest studentka college`u, Phoebe McEwen, która długo zmagała się ze wszechobecnym strachem, przetestowała na sobie proponowane przez autorki techniki i w bardzo znacznym stopniu pozbyła się lęków. Dołączono opowieści kilku młodych ludzi o wyzdrowieniu. Książka zawiera również rozdziały dotyczące snu, egzaminów i zmian w życiu.
Smutek, którego nikt nie chciał / Artur Gębka ; ilustracje [i opracowanie graficzne] Marcelina Gradowska. - Wydanie pierwsze 2022 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka, 2022, sygn. 113783
Z jakiego powodu czujemy smutek? Czy odwiedziny smutku oznaczają coś złego? Co sprawia, że smutek nie chce odejść? Ośmioletni Tymon zadaje sobie szereg podobnych pytań. Chłopiec prowadzi nietypowe śledztwo. Do jego domu zakradło się tajemnicze Małe Coś, którego wszyscy za wszelką cenę chcą się pozbyć. Bliscy Tymona stosują wiele różnych sposobów z nadzieją, że to pozwoli im osiągnąć spokój i znaleźć szczęście. Z czasem jednak zaczynają odkrywać, że do dobrego samopoczucia może prowadzić zupełnie inna droga, niż im się z początku wydawało…
Książka uczy, w jaki sposób reagować na pojawienie się smutku. Dzięki temu smutek przestaje jawić się nam jako wróg, a staje się naszym życzliwym sprzymierzeńcem. Takie podejście pomaga w rozwinięciu umiejętności regulowania emocji. „Smutek, którego nikt nie chciał” opiera się na założeniach przyjaznego dla dzieci i młodzieży modelu terapeutycznego, jakim jest terapia akceptacji i zaangażowania. Zawiera opowiadanie o Tymonie i jego rodzinie oraz część ćwiczeniową, pomagającą w sposób praktyczny oswoić emocję smutku.