Ruch to zdrowie – różnorodne formy gimnastyki i ćwiczeń są dla nas najlepszym lekarstwem dla ciała i ducha…
Brak regularnej aktywności ruchowej może być powodem różnorodnych schorzeń w sferze fizycznej lub psychicznej.
Wypoczywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu i unikajmy siedzącego trybu życia...
Polecamy:
- wystawę zbiorów „Ruch i zabawy”, która jest kierunkowskazem w jaki sposób polubić różnorodne formy kultury fizycznej,
- zestawienie bibliograficzne - „Ruszajmy się...”, w którym znajdziemy przydatne publikacje z zakresu kultury fizycznej.